健康のために歩いているのに、ウォーキングに適したシューズを履いていないと歩きにくく、
運動効率が良くないことも。だから、HADASHIWALKER。
日本人の足を熟知したアシックスの技術を凝縮した「歩きやすさ」を追求したウォーキングシューズです。
TECHNOLOGY
EASY TO WALKING
STABILITY &
FLEXIBILITY
ランニングと異なり、ウォーキングでは両足が同時に設置する瞬間があります。
スムーズな歩きのためには、前に出したかかとと後ろのつま先がうまく連動する
ための工夫のほか、ソールにさまざまな機能を設けることが重要なのです。
episode1
各種調査で「ふだん、やっているスポーツは何ですか?」と聞くと、上位に挙がるのがウォーキング。ウォーキングではランニングの半分程度の負荷しか身体にかかりません。足の故障リスクを抑えながら、筋力をつけ、生活習慣病の抑制も行える。まずは、こまめな10分のウォーキング習慣から始めましょう。
episode2
アシックスが集めたデータによれば、男女ともに50歳を超えると急激に親ゆびが曲がっていくことがわかりました。「足形」が変化するのは、クッションやバネの役割を果たすアーチが潰れていくためです。さらに50歳を過ぎると、筋力やバランス能力の低下に対応するために「歩行速度」「左右のブレ」「両足間の開き」などにも変化が出てくることがわかりました。足形や歩き方の変化について意識を高めることが肝心なのです。
episode3
50歳を過ぎる時期の靴選びのポイントは、ゆび先を動かせる余裕のある靴を選ぶこと。靴の中で足が滑らないよう、足の甲がしっかりとフィットし、かかとやアーチがしっかりサポートされる靴を選びましょう。裸足のようなフィット感に優れたHADASHIWALKERはおすすめの一足です。