究極の歩き方をあなたへ - フィットネスウォーキングのすすめ

Introduction

「歩き」を意識する

より良い靴の履き心地を求め、足にこだわり研究を続けてきたアシックス。
私たちの長年の研究によって、人間の足の形や歩き方は、
50歳を境に大きく変化することがわかってきています。
いつまでも健やかに楽しく暮らしていくためには、
人生100年時代の中間地点である50歳において、
足の形や歩き方を意識することが大切なのです。
ぜひこの機会に、ご自身の足について真剣に考えてみませんか。

日本人の足を熟知した私たちだからこそわかる、
50歳から意識すべき適切な靴の選び方や、
健康を維持するためのフィットネスウォーキングをご紹介します。

「歩き」を意識する

Contents

健康のために意識すべき「歩き」を見直す9つのヒント

50歳を過ぎると、足形は大きく変化する
激変してしまう、歩き方
足の変形に、靴選びで対応する
アシックスが推奨する「フィットネスウォーキング」
健康のために「歩く」という選択
「ファストウォーキング」のススメ
アシックスが提唱する3つのウォーキングプラン
シーンに合わせた4つのウォーキングシューズ
「歩く」にはウォーキングシューズで

Epilogue

自分の足を守るために、
いまできること

自分の足は、自分で守る。
私たちアシックスは、こうした意識を持つことで、
加齢による足の変形を防ぎ、
年齢を重ねても健康を保ち続けることができると考えています。
そのために必要なのは、定期的に専門家のアドバイスを受け、
自分の足の形に合った靴を見つけること。
そして、フィットネスウォーキングで
いつまでも歩き続けられる身体をつくることです。

人生100年時代といわれる現代において、
クオリティ・オブ・ライフを向上させるため、
50歳のいまこそ、「歩き」を見つめ直していきましょう。

アシックスウォーキング直営店では、専門スタッフがお客様の足に合った靴選びをお手伝いいたします。

Service

アシックスウォーキング直営店では、専門スタッフが
お客様の足に合った靴選びをお手伝いいたします。

一般的な靴選びの基準は「足長」ですが、アシックスでは3次元足形計測機を用いた「足囲」「土踏まずの高さ」「かかとの傾き」「親ゆびの角度」などポイントをおさえた計測で、お客様ごとに靴選びの基本データを作成します。

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Information

一人ひとりの「心地よい歩き」をサポートするために
“ある活推進部”というサークルを立ち上げました。

足にやさしい靴選びや歩き方にこだわりをお持ちの方から、足へのお悩みや自分に合う靴をお探しの方まで。一緒に「心地よい歩き」を体験し、広めてみませんか?部員限定キャンペーンや、特別な体験会などをご案内しています。

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一人ひとりの「心地よい歩き」をサポートするために“ある活推進部”というサークルを立ち上げました。
究極の歩き方講談社現代新書

より長く、元気に歩き続けるための歩き方バイブルが誕生。
長年の研究から導き出した足にまつわる情報が満載です。

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